Уход за кожей лица: азбука красоты

Содержание
  1. Главные правила ухода за кожей
  2. Регулярность
  3. Правильная техника нанесения косметических средств
  4. Основные этапы ухода за лицом
  5. Очищение
  6. Тонизирование
  7. Увлажнение и питание
  8. Защита
  9. Глубокое очищение
  10. Уход за кожей в зависимости от возраста
  11. В подростковом возрасте (до 18 лет)
  12. До 25 лет
  13. До 30 лет
  14. После 30 лет
  15. После 40 лет
  16. От 45 до 50 лет
  17. После 50 лет
  18. Тест для проверки своего типа кожи в домашних условиях
  19. С помощью увеличительной лупы
  20. С помощью салфетки или бумажного полотенца
  21. С использованием зеркала
  22. Программы по уходу для разных типов кожи лица
  23. Для нормальной
  24. Для жирной
  25. Для сухой
  26. Комбинированного типа
  27. Для проблемной
  28. Антивозрастной уход
  29. Корейская система ухода за лицом
  30. Двойное очищение
  31. Пилинг
  32. Увлажнение с помощью тонера
  33. Применение эссенции
  34. Питание сыворотками
  35. Маска, массаж и патчи
  36. Крем для области вокруг глаз
  37. Интенсивное увлажнение и питание с эмульсиями
  38. Ночной уход
  39. Ежедневный утренний уход по корейской системе: пошаговая инструкция
  40. Очищение лица
  41. Тонизирование кожи
  42. Питание и увлажнение
  43. Нанесение солнцезащитного средства
  44. Нанесение CC- и BB-крема
  45. Сплеш-уход за кожей
  46. Особенности и основные достоинства
  47. Правила нанесения масок
  48. Уход за лицом для мужчин
  49. Основные виды косметических средств: назначение и разновидности
  50. Лосьоны для очищения лица
  51. Тонизирующие средства
  52. Кремы для питания и увлажнения
  53. Кремы с UV-защитой
  54. Скрабы и пилинги
  55. Различные типы масок
  56. Уход за кожей в косметологическом салоне
  57. Ответы на распространенные вопросы по уходу за лицом
  58. Можно ли умываться обычной водопроводной водой
  59. Стоит ли умывать лицо горячей или очень холодной водой
  60. Можно ли вообще не умываться водой, а просто удалить очищающее молочко ватным диском
  61. Нужно ли утром очищать кожу так же тщательно, как и вечером
  62. Ошибки при уходе за кожей лица
  63. Чрезмерное очищение
  64. Замена сыворотки кремом
  65. Постоянные эксперименты с косметическими продуктами
  66. Применение солнцезащитных средств только на море
  67. Использование ухаживающих средств только на ночь
  68. Пренебрежение кремом для кожи вокруг глаз
  69. Использование скрабов при проблемах с кожей
  70. Как правильно ухаживать за кожей рук
  71. Ежедневные процедуры
  72. В разном возрасте
  73. Массаж
  74. Уход за кожей шеи и зоны декольте
  75. Этапы ухода
  76. Особенности в разном возрасте
  77. Профилактика старения
  78. Правила ухода за кожей тела
  79. На животе
  80. На бедрах и ягодицах
  81. Уход за кожей ног
  82. Основные принципы
  83. Сезонный фактор
  84. Правила и действия

Уход за кожей поможет поддержать естественную красоту лица, рук и шеи. Это наиболее открытые участки тела, на которые люди в первую очередь обращают внимание.

Лицо

Главные правила ухода за кожей

Максимальной эффективности в уходе за лицом можно добиться, следуя нескольким правилам.

Регулярность

Средства для ухода за кожей имеют накопительный эффект. Ваше лицо нуждается в ежедневном увлажнении и питании. Регулярное использование средств поможет сохранить нормальный водный баланс в клетках за счет накопления и удержания влаги, а ежедневное очищение предотвратит воспалительные процессы и появления акне.

Правильная техника нанесения косметических средств

Любой продукт нужно использовать с особой осторожностью, придерживаясь правильной техники нанесения.

Основной уход можно разделить на следующие ступени:

  1. Очищение. Чтобы средство проникло максимально глубоко в эпидермис, нужно очистить лицо от находящегося на поверхности себума, макияжа, ороговевших частиц. Утром используйте ваш привычный легкий гель или деликатную пенку; вечером — средства для снятия макияжа (мицеллярную воду, гидрофильное масло, молочко) и умывания. Завершить данный этап можно тоником (он удаляет с лица остатки декоративной косметики и мыла).
  2. Увлажнение. Если вы используете несколько продуктов, соблюдайте правильный порядок применения: сначала жидкие, потом более густые. Например, сыворотка, затем крем.

В процессе важно придерживаться правильной техники. Наносить увлажняющие продукты стоит по массажным линиям, которые совпадают с направлением лимфатической системы, — от центра к периферии.

В области глаз движения должны быть мягкими похлопывающими, на других участках — втирающими. Остатки продуктов можно нанести на шею и зону декольте.

Такое поэтапное нанесение увлажняющих средств является отличным массажем для лица; он улучшает приток крови к клеткам кожи и впитывание продукта, способствует здоровому цвету эпидермиса. Таким же образом можно использовать и гель для умывания.

Косметические средства по уходу за телом применяют похожим образом:

  1. После ванны или душа на подсохшее тело мягкими массирующими движениями наносят увлажняющий крем, гель, лосьон или молочко (в направлении от стоп к рукам и шее).
  2. Затем ждут 5-7 минут, пока средство полностью не впитается.

Основные этапы ухода за лицом

Один из главных принципов ухода — это разделение процесса на следующие этапы:

  • очищение;
  • тонизирование;
  • увлажнение и питание;
  • защита;
  • глубокое очищение.

Очищение

Грамотное очищение кожи позволяет убрать с ее поверхности избыток кожного сала, косметические продукты, грязь и пыль.

Данный этап нужно разделить на 2 ступени:

  1. Утреннее умывание. В начале дня нужно воздействовать на кожу мягко, поэтому достаточно воспользоваться деликатным гелем для умывания или пенкой.
  2. Вечернее очищение. При необходимости воспользуйтесь мицеллярной водой, гидрофильным маслом или молочком для снятия макияжа; затем любой из перечисленных продуктов смойте гелем или пенкой.

Умывание

Тонизирование

В качестве тонизирующего продукта используйте тоник. Он смягчает воздействие агрессивных компонентов в средствах для умывания, восстанавливает pH-баланс кожи, улучшает циркуляцию крови и приток кислорода к клеткам.

Увлажнение и питание

В зависимости от используемых продуктов, увлажняющее средство дает либо мгновенный эффект, либо длительную гидратацию кожных покровов. Чтобы поддерживать водный баланс и упругость, необходимо использовать и средства, дающие увлажнение, и продукты, удерживающие влагу.

В качестве первых на постоянной основе применяют кремы, гели, сыворотки, флюиды; для интенсивного увлажнения 1-2 раза в неделю используют различные маски (кремовые, тканевые, альгинатные, глиняные).

Питание — длительный процесс с накопительным эффектом. Регулярное использование таких средств укрепляет иммунитет кожи, повышает ее устойчивость к воздействию внешних факторов, обеспечивает тургор клеток, упругость кожных покровов, способствует выработке эластина и коллагена, предотвращает преждевременное старение кожи. Для питания существуют различные кремы и маски.

Защита

Защита лица позволяет ограничить негативное воздействие внешних факторов: пыли, грязи и погодных условий. В осенне-зимний период кожа особенно нуждается в защите от холода, в весенне-летний — от солнца.

Минимизировать пагубное влияние УФ-излучения в летний период помогут кремы или флюиды с высоким уровнем SPF. Важно помнить об УФ-фильтрах круглый год, если вы регулярно пользуетесь косметическими продуктами на основе кислот.

Зимние защитные средства должны оставлять пленку, которая не позволит сухому воздуху в помещении забрать из эпидермиса влагу. Для этого подойдет дневной питательный крем с витаминами в составе.

Крем

Глубокое очищение

Это процедура, которую стоит проводить регулярно 1-2 раза в неделю. Она направлена на полное удаление ороговевшего слоя, способствует очищению пор и улучшает цвет лица. Справиться с задачей помогают пилинги, скрабы и гоммажи для лица.

Очищение осуществляется за счет удаления ороговевшего слоя эпидермиса. Благодаря облегчению клеточного дыхания кожа становится упругой и эластичной. Регулярное использование пилинга (1-2 раза в неделю) поможет обесцветить пигментные пятна и веснушки.

Входящие в состав скраба абразивы отшелушивают мертвые частицы кожи и массируют лицо, тем самым улучшая приток кислорода к коже и делая ее гладкой и сияющей.

Регулярное использование этого средства способствует избавлению от закупоренных пор и черных точек, предотвращает появления акне.

Девушкам с сухой кожей подойдут скрабы с мелкими абразивными частицами и маслами в составе (абрикосовым, миндальным, маслом чайной розы или виноградных косточек) — они предотвратят появление сухости.

Обладательницы жирной или комбинированной дермы могут использовать глиняный скраб, регулирующий выделение кожного сала. Для чувствительного лица стоит выбрать скраб с маслом чайного дерева или мятным экстрактом, оказывающими противовоспалительное действие.

Обладательницы чувствительной, склонной к воспалениям кожи могут воспользоваться гоммажем для лица. Он тоже устраняет ороговевшие клетки и возвращает здоровое сияние покровам, но, в отличие от скраба, не содержит крупных абразивных компонентов.

В состав гоммажа входит небольшое количество щадящих кислот, что позволяет ему проникать в поры и очищать их от избытков кожного сала и остатков декоративной косметики.

Очищение

Уход за кожей в зависимости от возраста

В зависимости от возраста человека кожа имеет разные особенности. В юности она здоровая, но нежная и чувствительная, гладкая и упругая, способна самостоятельно вырабатывать все необходимые вещества (эластин, коллаген).

В зрелом возрасте становится уязвимой к внешним воздействиям, теряет эластичность и упругость, нуждается в стимуляции к обновлению клеток и выработке веществ. Уход за кожей должен осуществляться с учетом этих особенностей.

В подростковом возрасте (до 18 лет)

Подростковый возраст — это в первую очередь период полового созревания. В это время происходят изменения в работе эндокринной системы, что влияет на выработку гормонов. Нестабильный гормональный фон — причина проблемной кожи у подростков.

Повышенный уровень тестостерона стимулирует продуцирование кожного сала, часто увеличивает его количество. В этот период важно правильно и своевременно очищать лицо, чтобы не вызвать появление акне.

Нужно использовать средства, которые будут мягко воздействовать на эпидермис, но при этом удалять излишки себума. Можно воспользоваться гелем для умывания без агрессивных ПАВов в составе.

Обладателям чувствительной и склонной к воспалениям кожи подойдут средства с маслом чайного дерева, сухой — мягкие кремы, жирной — продукты с салициловой кислотой.

Увлажнение используется в зависимости от состояния кожи. Если после умывания вы чувствуете стянутость, воспользуйтесь тоником, а затем легким увлажняющим кремом. В зимний период следует наносить на лицо более жирный питательный продукт, а летом не забывать о SPF.

Глиняные маски — помощники в борьбе с выработкой излишнего себума.

Существуют различные виды глины:

  • розовая предназначена для чувствительной кожи, улучшает кровообращение и снимает легкие проявления аллергии;
  • белая — природный антисептик, обладает противовоспалительным эффектом;
  • черная подходит для жирного типа кожи, т.к. очищает, подсушивает воспаления, сужает поры, устраняет жирный блеск;
  • желтая и серая тонизируют, смягчают, увлажняют, обогащают клетки кислородом.

Важно помнить, что маске нельзя полностью высыхать. Если в инструкции по применению сказано держать глину 10-15 минут, то на протяжении этого времени стоит сбрызгивать или смазывать ее чистой водой, т.к. после полного высыхания она начнет забирать влагу изнутри.

До 25 лет

В очищении лицо нуждается 2 раза в день. Пользуйтесь средствами, подходящими вашему типу кожи, тониками для избавления от остатков очищающих средств и восстановления естественного pH-баланса, избегайте агрессивных ПАВов.

Каждодневное увлажнение — залог упругой, эластичной и сияющей кожи, здорового цвета лица.

В качестве увлажняющего средства можно выбрать сыворотку, эмульсию, гель. Для лучшего эффекта эмульсию наносят перед кремом, т.к. он создает поверх нее защитную пленку и лучше удерживает влагу.

Такой способ хорош в холодное время года. Гель или эмульсию в качестве самостоятельного средства допустимо использовать летом, не забывая нанести на лицо солнцезащитный продукт.

Защита — последний этап в уходе за кожей до 25 лет. Длительное воздействие ультрафиолетовых лучей обезвоживает эпидермис и вызывает повреждения на клеточном уровне.

Поэтому о таком важном элементе ухода, как санскрин, нельзя забывать в любом возрасте. От пагубного влияния низких температур на улице и сухого воздуха в помещении в зимний период кожу поможет защитить питательный крем.

Для поддержания естественного сияния и здорового цвета лица достаточно 1-2 раза в неделю проводить глубокое очищение скрабами или пилингами.

До 25

До 30 лет

К 30 годам кожа становится склонной к появлению первых морщин, т.к. в это время в организме запускаются процессы старения. Но это не значит, что пора использовать косметику Anti-Age.

После 25 лет скорость регенерации и обновления клеток замедляется, поэтому кожа становится менее гладкой, а цвет лица — тусклым. Чтобы предотвратить подобные изменения, важно регулярно отшелушивать ороговевшие слои эпидермиса. С этим отлично справятся скрабы и пилинги.

Помимо ежедневного увлажнения кремами, гелями, сыворотками и т.п., можно ввести в уход использование маски 1-2 раза в неделю. Это обеспечит более интенсивное увлажнение.

Обладательницам комбинированной и склонной к жирности кожи рекомендуется приобрести очищающее средство (например, глиняное). Чувствительная дерма нуждается в успокаивающем продукте, а сухая — в питательном.

До 30

После 30 лет

После 30 лицо нуждается в более тщательном уходе. Если вы замечаете первые признаки старения, пройдите курс ухода косметикой Anti-Age. С ее помощью вы сможете улучшить состояние лица, нормализовать выработку веществ, тем самым вернуть коже прежнюю упругость.

Не стоит забывать о воздействии изнутри. На состояние кожных покровов влияет питание, образ жизни, распорядок дня. Стоит уделить внимание качеству сна, продуктов питания и декоративной косметики. Любое отрицательное воздействие на взрослую кожу может привести к появлению морщин, синяков под глазами, акне, закупорке пор.

Чтобы вернуть лицу прежнюю гладкость, избавиться от первых морщин, можно начать использовать ретинол — хорошо усваиваемую форму витамина А. В первые месяцы необходимо наносить средство с небольшой концентрацией активного вещества, т.к. кожа будет адаптироваться к новому продукту.

В данный период следует заменить скраб мягким кислотным пилингом. Средство проникает в более глубокие слои дермы и улучшает метаболизм клеток, что возвращает лицу сияние и гладкость.

Начните разделять уход на дневной и ночной. Дневные средства направлены на увлажнение и защиту, они имеют более легкую текстуру. Ночные питают и омолаживают, к ним как раз относятся продукты с ретинолом. Пилинг делают вечером, чтобы за ночь кожа успела немного восстановиться.

После 40 лет

Кожа после 40 начинает терять эластичность, морщины и пигментные пятна становятся все более заметны. В этом возрасте нужно поддерживать ее здоровье и красоту с помощью увлажняющих и питательных средств и вводить Anti-Age-уход.

Для мгновенного увлажнения отлично подойдет сыворотка — высококонцентрированный, легкий и быстро впитывающийся косметический продукт. Перед сном ее можно использовать до нанесения крема, а в течение дня или в летний период — как самостоятельное средство.

Перед сном также стоит пользоваться кремами с гиалуроновой кислотой и сахаридами в составе.

Первая насыщает эпидермис влагой, а углеводы способствуют активной выработке коллагена и эластина. Нанося такие средства на ночь, вы обеспечиваете кожу ресурсами для глубокого восстановления.

Введите в свой уход Anti-Age-косметику.

В ее состав входят:

  • цинк, который регулирует выработку себума и обладает антибактериальным эффектом;
  • абсорбенты, которые поглощают вредные вещества и тем самым глубоко очищают эпидермис;
  • витамин B3, который успокаивает и снимает раздражение.

В совокупности с регулярным увлажнением, очищением и питанием такой уход позволит сохранить здоровое и красивое лицо еще на долгие годы.

От 45 до 50 лет

После 45 лет кожа хуже восстанавливается, реже обновляется, становится склонной к отекам и появлению морщин. Увеличение их количества — первый признак того, что кожным покровам не хватает влаги. Поэтому нужно сделать акцент на дополнительном питании и увлажнении.

Если начинает деформироваться овал лица, кожа становится дряблой, введите в программу ухода массаж и антивозрастные средства, способствующие выработке коллагена и эластина. Обязательно нужно защищать лицо от воздействия ультрафиолета и низких температур.

Несколько советов по уходу за зрелой кожей:

  1. Не забывайте очищать лицо с помощью пилинга. Если своевременно убирать ороговевшие частицы, цвет кожи останется здоровым. Даже если вы привыкли пользоваться скрабом, попробуйте заменить его пилингом, т.к. он не только отшелушивает мертвые частички, но и проникает в глубокие слои дермы, обеспечивая им тем самым дополнительное дыхание. Обладательницам жирной кожи стоит прибегать к подобной процедуре 1 раз в неделю, сухой — не больше 2-3 раз в месяц.
  2. Не пренебрегайте умыванием лица как утром, так и вечером. Старайтесь избегать очищающих средств, в состав которых входят агрессивные ПАВы. Обязательно смывайте гелем или пенкой молочко для снятия макияжа или мицеллярную воду. Пользуйтесь тоником, чтобы после умывания восстановить естественный pH-баланс и подготовить лицо к дальнейшему увлажнению.
  3. Разделите уход на дневной и ночной по выполняемым им функциям. Утром используйте средства с легкой текстурой, которые хорошо впитываются и обеспечивают долговременное увлажнение. Не забывайте о защите — санскрин летом и более жирный дневной крем с витаминами зимой. Ночные средства выбирайте, опираясь на собственные потребности:
    • если нужно бороться с деформацией лица, используйте крем с лифтинг-эффектом, если же хотите разгладить морщины, то обратите внимание на косметику с гиалуроновой кислотой;
    • при выборе продукта учитывайте особенности кожи: для жирной нужно подбирать средства с легкой текстурой, которые не создают на лице пленки; обладательницам сухой кожи стоит сделать акцент на увлажнении и не забывать о питании — для этого подойдут средства с гиалуроновой кислотой.
  4. Нельзя забывать об уходе за нежной областью вокруг глаз, которая наиболее подвержена появлению морщин. Утром и вечером ее нужно увлажнять специальными средствами. Чтобы бороться с утренними отеками, используйте продукты с охлаждающим и тонизирующим эффектом, а вечером отдавайте предпочтение глубокому питанию и увлажнению.

Введите в уход новые средства. Например, для максимального увлажнения можно начать пользоваться сыворотками и маслами.

Сыворотки — это средства с высокой концентрацией активных веществ, они мгновенно воздействуют на кожные покровы и долго сохраняют свой эффект. В состав многих из них входит гиалуроновая кислота, которая проникает глубоко в эпидермис, заполняя морщинки и разглаживая неровности.

Масла для лица могут входить как в дневной, так и в ночной уход в зависимости от свойств. Они питают и увлажняют, регулируют выработку себума, а жирные кислоты в их составе поддерживают водный баланс кожи и помогают лучше впитывать влагу.

Таким образом, масло, нанесенное перед увлажняющим или антивозрастным кремом, способствует его лучшему усвоению и усиливает оказываемый эффект. Важно, чтобы оно было натуральным.

Выбор продукта зависит от типа кожи:

  • если она сухая, подойдет масло авокадо, абрикосовое и кунжутное;
  • если жирная — берите кокосовое, оливковое, миндальное или масло жожоба.

Существуют комплексы масел, которые, в зависимости от входящих в их состав компонентов, предназначены для увлажнения, поддержания сияния, питания кожи.

40 плюс

После 50 лет

Как и в любом возрасте, после 50 лет уход должен быть регулярным. Важно очищать лицо, защищать, увлажнять и давать ему дополнительное питание. В качестве питательных средств используют кремы с плотными текстурами и высоким содержанием масел, гиалуроновой кислотой и витаминами.

Кожа в этом возрасте становится более хрупкой, т.к. теряет эластичность. Чтобы не повредить ее, следуйте рекомендациям косметологов:

  1. Откажитесь от скрабов в пользу деликатного пилинга с низким содержанием кислот и микроскопическими абразивными частицами.
  2. Вместо лосьона для снятия макияжа или мицеллярной воды перейдите на нежное молочко.
  3. Перед увлажняющим или питательным кремом наносите сыворотку, усиливающую его действие. Выбирайте средства с лифтинг-эффектом для коррекции морщинок.
  4. Все потребности зрелой кожи учтены производителями Anti-Age-продукции, поэтому отдавайте предпочтение такой косметике.
  5. Уделите особое внимание сухим областям глаз и губ — эти места наиболее подвержены появлению морщин и дряблости. Вокруг губ наносите средства с высоким содержанием гиалуроновой кислоты; для области глаз выбирайте плотные питательные средства, используйте дополнительный уход — увлажняющие патчи и маски. Все продукты наносите легкими похлопывающими движениями, не растягивая кожу.
  6. Не пренебрегайте солнцезащитными кремами с SPF 50+, чтобы не травмировать зрелую кожу. УФ-лучи разрушают коллаген, а после 50 лет его выработка и так уменьшается.

Тест для проверки своего типа кожи в домашних условиях

Чтобы подобрать максимально грамотный и эффективный уход, необходимо учитывать индивидуальные особенности кожи. Определить ее тип в домашних условиях помогут несколько тестов.

С помощью увеличительной лупы

Перед проведением визуального теста убедитесь, что ваше лицо «отдохнуло» от косметики в течение 3-4 часов. Лучше взять зеркало и подойти к источнику освещения, например к окну. С помощью лупы рассмотрите особенности вашего лица. Уделите внимание Т-зоне (нос и лоб).

На основе следующих описаний определите свой тип кожи:

  1. Нормальный: кожа гладкая, поры не расширены, нет жирного блеска, отсутствуют угри и акне, цвет лица однородный.
  2. Сухой: есть шелушения (особенно в области вокруг губ и носа) и небольшие морщинки, кожа тонкая и чувствительная, склонна к раздражению.
  3. Жирный: виден сильный блеск, оттенок кожи сероватый, поры расширены и хорошо видны.
  4. Комбинированный (смешанный): признаки жирной кожи расположены в Т-зоне (на лбу, носу и подбородке), признаки сухой — на щеках и вокруг глаз.

Кожа может быть комбинированной и склонной к жирности — тогда Т-зона жирная, а на щеках нормальная. Кожа комбинированного типа, склонная к сухости, сухая на щеках и слегка жирная в Т-зоне.

Под лупой

С помощью салфетки или бумажного полотенца

Салфетка должна быть тонкой и полностью сухой. Тест проводят на чистой коже без каких-либо средств. Лягте, приложите к лицу салфетку и хорошо прижмите, подождите 10 минут.

Затем рассмотрите салфетку на свету:

  • если она чистая, значит, у вас сухая кожа;
  • если в области носа и лба остались жирные следы, значит, у вас комбинированная кожа;
  • если она жирная, значит, и кожа такая же.

Салфетка

С использованием зеркала

С помощью зеркала можно совместить 2 предыдущих теста:

  1. Рассмотреть лицо в зеркале при хорошем освещении и выявить признаки того или иного типа кожи.
  2. Прикоснуться к зеркалу (заранее очищенному и продезинфицированному) разными участками лица. По оставшимся следам можно понять, есть ли у вас проблема излишнего или недостаточного выделения кожного сала.

Программы по уходу для разных типов кожи лица

Одно и то же средство действует по-разному на разные типы кожи. Чтобы добиться максимального эффекта и не навредить лицу, нужно подбирать уход в соответствии с индивидуальными потребностями.

Для нормальной

Нормальная кожа отличается чистотой, упругостью, здоровым сиянием, отсутствием жирного блеска и шелушений. Главная задача обладательниц хорошей кожи — сохранить ее природную красоту.

Очищение — главное условие для поддержания здоровья лица. Можно использовать гель или пенку для умывания, в состав которых не входят поверхностно-активные вещества. После водных процедур стоит использовать тоник, который восстановит естественный барьер после воздействия мыльного средства и жесткой воды.

Второй этап — это поддержание кожных покровов в увлажненном состоянии. Для этого будет достаточно нанести увлажняющий крем утром и питательный на ночь.

Используйте средства с легкой и хорошо впитывающейся текстурой, чтобы они не создавали на лице жирных пленок и не были комедогенными. К последним относятся продукты, в состав которых входят жирные масла, например кокосовое.

Всю косметику для ухода за лицом стоит заранее проверять на отдельных участках — так вы избежите ненужных проблем и не испортите естественный водный баланс.

Проверка крема

Для жирной

Чтобы кожа из жирной не превратилась в проблемную, нужно с помощью ухода нормализовать выработку себума. Начинайте и заканчивайте свой день очищением, причем вечером делайте акцент на тщательном удалении макияжа, а после умывания не забудьте об использовании тоника без содержания спирта.

Роль увлажняющих продуктов должны выполнять средства с легкой текстурой, например сыворотки. Хорошо подойдут матирующие флюиды — они устраняют жирный блеск, но при этом не пересушивают.

Для очищения пор раз в неделю можно использовать глиняную маску. А чтобы лицо не тускнело, делайте легкий кислотный пилинг 1-2 раза в неделю — он обновит эпидермис и запустит процессы в более глубоких слоях.

Несмотря на то что жирная кожа точно не выглядит сухой, она может стать обезвоженной. Чтобы этого избежать, включайте в программу ухода продукты с гиалуроновой кислотой и глицерином. Цинк поможет поддерживать лицо матовым, а салициловая кислота (например, в составе пилинга) будет отшелушивать мертвые частицы.

Откажитесь от плотных кремов, которые могут вызвать закупоривание пор и появление комедонов.

Для сухой

Главные принципы в таком уходе — увлажнение и питание. При этом часто сухая кожа является тонкой и чувствительной, поэтому для умывания нужно использовать нежные пенки, а для удаления макияжа — молочко. В составе тоника не должно быть спирта.

Для увлажнения и питания выбирайте средства с плотной текстурой и маслами в составе, увлажняющие кремовые маски (а от глиняных стоит отказаться). Гиалуроновая кислота и глицерин, оливковое и миндальное масла помогут восстановить природный баланс и удержать влагу внутри.

Не забывайте о защите от ультрафиолета и низких температур.

Комбинированного типа

Комбинированная кожа нуждается в смешанном уходе. На жирных участках Т-зоны нужно использовать матирующие средства с легкой текстурой и глиняные маски. Для нормальной или сухой кожи щек подберите увлажняющие продукты.

Комбинированная

Для проблемной

Проблемная кожа, как правило, жирная и, помимо блеска и расширенных пор, содержит покраснения, шелушения и черные точки.

Чтобы не ухудшить ее состояние, важно проводить ежедневные ухаживающие процедуры, соблюдая ряд правил:

  1. Для очищения используйте гели — они глубоко проникают внутрь, очищают и оставляют чувство свежести.
  2. Не умывайтесь больше 2 раз в день, т.к. чрезмерное смывание кожного себума вызывает еще большую его выработку.
  3. Умывайтесь слегка прохладной, а лучше чуть теплой водой. Этап очищения заканчивайте использованием тоника или лосьона — он закроет поры, устранит жирный блеск и успокоит покраснения и раздражения.
  4. Не забывайте об увлажнении лица. Для этого используйте средства с легкой текстурой, которые быстро впитываются. Раз в неделю пользуйтесь глиняной маской, не отказывайтесь от деликатного пилинга (скрабами лучше не пользоваться , т.к. они могут повредить прыщи и вызвать еще большее раздражение).

Антивозрастной уход

После 35 лет можно начинать пользоваться антивозрастной косметикой на постоянной основе.

А чтобы не навредить зрелой коже, стоит придерживаться следующих рекомендаций:

  • для удаления макияжа с глаз используйте молочко, а для умывания — пенку;
  • не забывайте после очищения обработать лицо тоником — он восстановит естественный баланс кожи и подготовит ее к следующим этапам ухода;
  • помимо увлажняющего крема, используйте сыворотки и питательные маски;
  • не забывайте о защите от ультрафиолетового излучения;
  • введите в уход средства с гиалуроновой кислотой, природными витаминами и антиоксидантами;
  • для глубокого очищения используйте пилинги со щадящими кислотами и мелкими абразивами.

Корейская система ухода за лицом

Корейский уход отличается особой тщательностью и делает акцент на регулярном очищении кожи и поддержании ее в увлажненном состоянии.

Двойное очищение

Особое внимание кореянки уделяют тщательному очищению лица:

  1. Первый этап в умывании — демакияж:
    • для тщательного удаления туши и теней используют ремувер;
    • салфетками или ватными дисками, пропитанными мицеллярной водой, удаляют косметику со всего лица;
    • наносят гидрофильное масло и ждут несколько минут, чтобы оно проникло в поры и растворило остатки средств;
    • умываются теплой водой.
  2. Второй шаг — это использование пенки, которая уберет остатки гидрофильного масла.

Пилинг

Эту процедуру стоит проводить 1-2 раза в неделю. Корейский пилинг отличается деликатностью, не травмирует эпидермис и ускоряет процессы обновления. Нужно нанести средство на очищенное лицо (избегая области глаз и губ), помассировать в течение минуты и смыть теплой водой.

Увлажнение с помощью тонера

Кореянки вместо тоника часто используют тонер. Он обладает таким же эффектом: дополнительно увлажняет, смягчает агрессивное воздействие жесткой воды, подготавливает лицо к последующим этапам ухода.

Применение эссенции

Эссенция имеет 2 важных свойства — увлажняющее и питательное. Нанесенная перед кремом, она глубоко проникает в эпидермис, тем самым усиливая эффект от используемых позже средств.

Корейская система

Питание сыворотками

Сыворотка содержит намного больше полезных веществ, чем эссенция, и оказывает сильное питательное действие. Поскольку средство очень концентрированное, достаточно нанести пару капель на все лицо. После этого стоит подождать 10-15 минут и приступать к следующему этапу.

Маска, массаж и патчи

По своей текстуре и свойствам маски разделяют на альгинатные, тканевые, гидрогелевые и с кремовой текстурой. Выбирают средство исходя из потребностей кожи. Кореянки отдают предпочтение увлажняющим и питательным продуктам с большим количеством ухаживающих компонентов.

Вечером к обязательному курсу стоит добавить небольшой массаж, который восстановит циркуляцию крови и подготовит кожные покровы к ночному питанию.

Для ухода за кожей вокруг глаз используют патчи — пропитанные полезными веществами мешочки, похожие на пластыри. Их задача — увлажнить нежную область, разгладить мелкие морщины, устранить синяки и темные круги под глазами.

Чтобы эссенция в составе средства не попала на слизистую, патчи приклеивают на расстоянии 2 см от нижнего века, не ближе. Держат около 20 минут. По окончании процедуры остатки сыворотки не вытирают, а слегка вбивают в кожу подушечками пальцев.

Патчи

Крем для области вокруг глаз

Если вовремя начать ухаживать за областью вокруг глаз, в будущем можно будет не переживать о раннем появлении морщин. Кореянки наносят богатые природными компонентами кремы на кожу вокруг глаз мягкими похлопывающими движениями.

Обычно они отдают предпочтение средствам с муцином (слизью улиток), пептидами или корнем женьшеня. Эти составляющие стимулируют выработку коллагена, что предотвращает появление морщин и разглаживает уже имеющиеся.

Интенсивное увлажнение и питание с эмульсиями

Эмульсия для лица имеет более легкую текстуру по сравнению с кремом, и ее главная функция — закрепить результат всех проведенных ранее манипуляций и удержать влагу внутри.

Ночной уход

На ночь кореянки наносят питательный продукт с большим количеством ухаживающих компонентов и витаминов или ночную маску. Эти средства помогают кожным покровам активно восстанавливаться в ночное время.

Ежедневный утренний уход по корейской системе: пошаговая инструкция

Схема, представленная выше, — это вечерняя программа с этапами удаления макияжа и глубокого очищения. Утренний уход не такой тщательный. Он направлен на подготовку лица к предстоящему дню.

Очищение лица

Утром нужно очистить лицо от выделившихся за ночь токсинов, себума и остатков ночного средства. Обладательницы нормальной и сухой кожи могут воспользоваться пенкой.

Жирная же кожа нуждается в удалении большего количества себума. В этом поможет гидрофильное масло. Как и любой другой жир, себум не смывается простой водой.

Гидрофильное масло «притягивает» кожное сало и всю грязь, прилипшую к лицу, что обеспечивает полное очищение. После этого можно воспользоваться пенкой, чтобы смыть остатки средства.

Утро

Тонизирование кожи

Для восстановления pH-баланса и подготовки лица к нанесению увлажняющих средств кореянки используют тонер. По сравнению с тоником он более эффективен.

Питание и увлажнение

На этом этапе можно воспользоваться легкой эссенцией, которая отлично подойдет для летнего периода, зимой рекомендуется подобрать более жирный продукт.

Если вам нужно увлажнить сухую кожу, используйте оба средства: сначала эссенцию, затем крем. Последний можно заменить сывороткой — она содержит много полезных веществ и выполнит дополнительную питательную функцию.

Нанесение солнцезащитного средства

Кореянки уделяют особое внимание защите. Санскрин убережет клетки эпидермиса от пагубного влияния ультрафиолетовых лучей.

Нанесение CC- и BB-крема

Использование CC- и BB-кремов вместо тонального объясняется их текстурой и свойствами. Они не такие плотные и практически незаметны на лице. Их функция — выравнивание тона. К тому же благодаря легкой текстуре они обладают увлажняющими свойствами и имеют в составе солнцезащитные компоненты.

Сплеш-уход за кожей

Сплеш-уход основан на применении многофункциональных средств с высокой концентрацией активных веществ. Отличается быстротой и эффективностью: достаточно каждый день наносить маску на 20 секунд, чтобы добиться отшелушивания, осветления и выравнивания тона кожи.

Сплеш-средства совмещают в себе свойства 2 продуктов: тоника и пилинга. От первого они взяли жидкую консистенцию, от второго — эксфолирующие свойства благодаря входящим в состав кислотам.

Особенности и основные достоинства

Сплеш-уход обеспечивает:

  • ускоренный процесс обновления клеток;
  • мгновенное увлажнение, упругость кожных покровов;
  • нормальный водный баланс.

В зависимости от комбинации активных компонентов, маски обладают разным эффектом: молочная кислота и цитрусовые экстракты обеспечивают осветление, кислота с экстрактами ягод оказывает антиоксидантное действие, кислота с зеленым чаем увлажняет и восстанавливает.

Правила нанесения масок

Способов использования масок несколько:

  1. Разведенной в указанных пропорциях смесью умываются в течение 15-20 секунд. Или же можно погрузить в нее лицо на такое же время.
  2. Привычным образом нанести на лицо продукт, подержать 15-20 секунд и смыть теплой водой либо промокнуть полотенцем.
  3. Смочить ватные диски в небольшом количестве разведенного сплеш-средства и положить на лицо, подержать 1-2 минуты. В этом случае действие косметического продукта будет более интенсивным.

Правила нанесения масок

Уход за лицом для мужчин

Мужская кожа отличается от женской, а потому нуждается в особом уходе. Из-за другого гормонального фона у мужчин повышено выделение кожного сала, поэтому их кожа чаще относится к жирному или комбинированному типу и больше подвержена воспалениям и раздражениям.

Бритье влияет на состояние области щек, подбородка и шеи, с годами эти участки становятся более чувствительными и сухими.

Основные этапы ухода за мужским лицом не отличаются от женских: очищение, увлажнение дневное и ночное.

Очищать дерму стоит дважды в день, а средства выбирать исходя из ее типа. Для жирной подойдет гель без содержания мыла, который окажет увлажняющее и успокаивающее действие благодаря наличию в составе цинка и масла чайного дерева. Обладателям нормальной кожи рекомендуется использовать пенки или мягкие гели, сухой — эмульсию или молочко.

Для дневного увлажнения можно выбрать крем или легкий флюид, на ночь наносить сыворотки или насыщенные витаминами средства.

Крем для мужчин

Основные виды косметических средств: назначение и разновидности

Существует много разновидностей косметических средств для ухода за кожей, отличающихся друг от друга текстурой, свойствами и функциями.

Лосьоны для очищения лица

Лосьон для лица применяется в качестве очищающего средства, обладающего антибактериальным эффектом. Часто в его состав входит спирт, поэтому он подсушивает воспаления и сужает поры, поэтому не подходит людям с сухой кожей.

Тонизирующие средства

К таким средствам относятся маски и кремы, основная задача которых — охладить кожу, увлажнить ее и сделать более упругой. Их не стоит путать с тониками, предназначенными для того, чтобы закончить этап очищения, восстановить нормальный pH-баланс и усилить действие дальнейших продуктов.

Кремы для питания и увлажнения

Эти средства делятся на 2 категории: для дневного и ночного ухода. Дневные кремы в первую очередь направлены на защиту от внешних факторов (ультрафиолета или низких температур), а также имеют в составе увлажняющие ингредиенты, которые поддерживают гидратацию кожных покровов в течение всего дня.

Ночные средства более питательные, содержат много ухаживающих и витаминных компонентов.

Кремы с UV-защитой

Санскрины отличаются между собой по уровню SPF и предназначены для защиты клеток кожи от пагубного воздействия ультрафиолета. Чем больше солнечных лучей поглощает ваша кожа, тем выше должен быть уровень SPF. В зимнее время можно ограничиться BB-кремами, в состав которых уже входит небольшое количество солнцезащитных компонентов.

Скрабы и пилинги

Абразивные частицы, входящие в состав скрабов и механических пилингов, позволяют отшелушивать с поверхности эпидермиса ороговевший слой. Для более полного очищения существуют химические пилинги, в состав которых входят щадящие кислоты. Они проникают в глубокие слои эпидермиса и запускают процессы обновления.

Различные типы масок

Разновидности масок:

  1. Тканевые — считаются самыми эффективными среди увлажняющих средств. Поскольку ткань пропитана эссенцией, нанесенный на 20-30 минут продукт, плотно прилегающий к коже, производит сильный увлажняющий, питательный и очищающий эффект.
  2. Гелевые и гидрогелевые — хороши тем, что они многоразовые. Если поставить такое средство в холодильник, а утром нанести на лицо, оно поможет снять отеки и увлажнить кожные покровы.
  3. С кремовой текстурой — питают и увлажняют. Ими стоит пользоваться обладательницам сухой и нормальной кожи.
  4. Маски-пленки — оказывают очищающее действие, удаляют ороговевший слой и вытягивают сальные пробки.
  5. Альгинатные — призваны очищать и успокаивать.
  6. Глиняные — бывают разными, в основном они очищают, успокаивают и дезинфицируют кожу.

Маски

Уход за кожей в косметологическом салоне

Профессиональный уход за лицом в салоне подразумевает индивидуально подобранный комплекс процедур, направленных в основном на очищение, омоложение, глубокое увлажнение и питание кожи.

Клиентам предлагают такие услуги:

  • глубокая чистка лица;
  • работа с проблемной кожей: сужение пор, снятие воспалений и раздражений;
  • работа с жирной кожей: устранение жирного блеска, сужение пор;
  • работа с возрастными изменениями: повышение упругости и эластичности кожи, профилактика образования морщин, лифтинг;
  • нормализация водного баланса кожи, глубокое увлажнение.

Если вы заметили признаки возрастных изменений или не знаете, как ухаживать за кожей вашего типа, то обращение к специалисту — наиболее рациональный вариант решения проблемы.

Уход за кожей в косметологическом салоне

Ответы на распространенные вопросы по уходу за лицом

Уход за деликатной кожей лица всегда вызывает много вопросов.

Можно ли умываться обычной водопроводной водой

Большинство людей пользуются водой из-под крана. Если у вас есть возможность умываться чистой водой (например, в деревне из колодца), стоит ею воспользоваться.

В условиях города постарайтесь заменить водопроводную воду фильтрованной. Вредное воздействие жесткой воды можно снизить, воспользовавшись после умывания тоником.

Стоит ли умывать лицо горячей или очень холодной водой

Нормальная температура воды для умывания лица — слегка холодная утром, теплая вечером. Если воздействовать на кожу слишком низкими температурами, она может быстро иссушиться. Горячая вода тоже вызывает либо сухость, либо чрезмерную выработку кожного сала.

Однако существует процедура под названием контрастное умывание. Если у вас не суперчувствительная и тонкая кожа, то вы можете попробовать чередовать холодную и теплую жидкость при умывании, но не делать ее ледяной или очень горячей. Такая процедура обеспечивает упругость и здоровый цвет лица за счет активизации работы кровеносной системы.

Можно ли вообще не умываться водой, а просто удалить очищающее молочко ватным диском

Молочко для снятия макияжа оставляет на поверхности эпидермиса пленку, которая препятствует дыханию. Поэтому молочко обязательно смывается пенкой или гелем для умывания.

Нужно ли утром очищать кожу так же тщательно, как и вечером

Вечерний уход, как правило, включает в себя еще и демакияж. На этом этапе нужно использовать мицеллярную воду, молочко или гидрофильное масло, а затем смыть их остатки пенкой или гелем.

Утром же эпидермис нуждается в мягком очищении, устранении излишков себума, поэтому будет достаточно умыться привычным средством и протереть лицо тоником или тонером.

Тоник

Ошибки при уходе за кожей лица

Существует несколько распространенных ошибок в уходе за лицом, которые могут привести к проблемам с кожей.

Чрезмерное очищение

Слишком частое и тщательное умывание «до скрипа» чревато выделением дополнительного количества кожного сала. Жирная кожа может стать проблемной, а нормальная — жирной. Чтобы не вредить лицу, достаточно умываться 2 раза в день — после и перед сном.

Замена сыворотки кремом

Сыворотка — это концентрированное средство, в состав которого входит много полезных элементов, поэтому она выполняет питательную функцию. Действие дневного крема направлено на защиту и увлажнение.

Таким образом, использовать данные продукты нужно в соответствии с потребностями кожи. На ночь можно нанести питательное средство или сыворотку, а днем лучше использовать продукт с увлажняющим и защитным действием.

Постоянные эксперименты с косметическими продуктами

Если часто менять средства для ухода, кожа может отреагировать на изменения негативно: могут появиться воспаления и раздражения. Чтобы этого избежать, подбирайте для себя наиболее подходящие средства и используйте их на постоянной основе.

Применение солнцезащитных средств только на море

На море кожа подвергается агрессивному воздействию ультрафиолета. Но это не значит, что в другое время и в другом месте лицо и тело не нуждаются в защите. Поэтому круглый год нужно использовать солнцезащитные средства, чтобы ограничить пагубное влияние УФ-излучения на клетки кожи.

Использование ухаживающих средств только на ночь

Днем кожа нуждается в увлажнении и защите, поэтому уход должен быть разделен на дневной и ночной.

Пренебрежение кремом для кожи вокруг глаз

Область вокруг глаз наиболее подвержена старению, поэтому своевременное использование средств для этой нежной области поможет предупредить раннее появление морщин.

Использование скрабов при проблемах с кожей

Входящие в состав скрабов абразивы способны повредить воспаленную и чувствительную кожу, поэтому обладателям данного типа нужно отказаться от применения подобных продуктов.

Ошибка

Как правильно ухаживать за кожей рук

Состояние кожи рук — один из показателей того, как тщательно человек ухаживает за собой.

Ежедневные процедуры

Во-первых, важно поддерживать чистоту рук, поэтому нужно приобрести мыло с увлажняющими компонентами в составе. Во-вторых, мыть руки нужно теплой водой. В течение дня рекомендуется увлажнять кожу легким быстро впитывающимся кремом, а на ночь нанести жирный питательный или маску.

В разном возрасте

С возрастом кожа рук становится более грубой — виновны в этом и возрастные изменения, и частое мытье посуды или пола без перчаток. Чтобы подобного не произошло, нужно смягчать ее средствами для ухода, периодически пользоваться скрабом или легким пилингом.

Массаж

На кистях рук находится большое количество точек, воздействие на которые поможет улучшить общее состояние организма. Массаж снимет усталость, улучшит кровообращение, активизирует работу мозга. А если сделать массаж с использованием крема или масла, это смягчит и увлажнит эпидермис.

Как правильно ухаживать за кожей рук

Уход за кожей шеи и зоны декольте

Кожа шеи и зоны декольте такая же тонкая и деликатная, как и на лице. Поэтому она особенно подвержена возрастным изменениям. Чтобы поддерживать ее в хорошем состоянии долгие годы, уделяйте уходу за ней особое внимание.

Этапы ухода

Кожу шеи и декольте тоже нужно очищать, своевременно удалять верхний ороговевший слой и увлажнять (можно использовать средства для лица).

Чтобы она не была дряблой, требуется активизировать выработку коллагена.

С этим справится как Anti-Age-косметика для лица, так и специальные средства для зоны шеи и декольте. Важно обращать внимание на способ нанесения продукта — снизу вверх.

Особенности в разном возрасте

До 30 лет в области шеи и декольте достаточно использовать остатки средств, нанесенных на лицо.

После 30 лет этим участкам стоит уделить большее внимание: регулярно увлажнять достаточным количеством средств для лица или специальной продукцией. Используйте кремы и маски, в состав которых входят гиалуроновая кислота и глицерин.

Профилактика старения

Своевременный уход, регулярное увлажнение и очищение зоны шеи и декольте послужат профилактикой дряблости кожи в этой деликатной области. Также на эти участки нужно наносить солнцезащитный крем.

Уход за кожей шеи и зоны декольте

Правила ухода за кожей тела

Главное правило поддержания кожи тела в хорошем состоянии — это регулярный уход.

На животе

Кожа живота, как и любого другого участка тела, нуждается в регулярном уходе. Чтобы поддерживать ее тонус и предупредить появление растяжек, нужно своевременно очищать эпидермис и поддерживать его увлажненным.

В области живота можно использовать различные скрабы (кофейный, сахарный) — они отлично отшелушивают верхний ороговевший слой, а входящие в состав масла питают и увлажняют. Кремы с гиалуроновой кислотой, эластином и коллагеном сделают ее упругой и эластичной.

На бедрах и ягодицах

Данные области тоже подвержены появлению растяжек и целлюлита. Чтобы поддерживать тонус кожи, нужно скрабировать эти участки, массировать сухой щеткой и ежедневно их увлажнять.

Уход за телом

Уход за кожей ног

Поддерживать кожу ног в хорошем состоянии легко, достаточно ежедневно очищать ее, пару раз в неделю пользоваться скрабом и делать массаж.

Основные принципы

Правил немного:

  1. Пользуйтесь скрабом не менее 2 раз в неделю. Регулярное отшелушивание ороговевшего слоя поможет получить гладкую и ровную кожу.
  2. Ежедневно увлажняйте всю поверхность ног, включая стопы. Уделяйте особое внимание коленям.

Сезонный фактор

Зимой приходится носить несколько слоев тесной одежды, что сильно увеличивает трение кожи. Это может вызывать шелушение, раздражение и сухость. Чтобы избежать данной проблемы, уделите особое внимание скрабированию кожи и интенсивному увлажнению.

Летом необходимо использовать солнцезащитные средства на всех открытых участках кожи, в том числе и на ногах.

Правила и действия

Чтобы добиться максимального эффекта в уходе за кожей ног, нужно делать сухой массаж. Процедуру выполняют каждый день в течение 5-7 минут перед принятием ванны или душа. Движения — снизу вверх.

В области бедер и ягодиц в дополнение к массажу рекомендуется использовать скраб несколько раз в неделю. Не забывайте ежедневно увлажнять кожу маслом или лосьоном.

Стопы нужно мыть каждый день с использованием мыльных средств, увлажнять их, периодически отшелушивать ороговевший слой эпидермиса (с помощью скрабов, жесткой щетки или используя маски).

Rechiol
Оценка
Поделиться