Кожа лица летом и правильный уход за ней
Лето — самое долгожданное время года для каждой женщины. Короткие платья, красивые босоножки и теплые ночи. Но для нашей кожи лето — это настоящее испытание.
Сегодня мы говорим о том, как защитить нашу кожу от пагубного влияния солнечных лучей.
Летом солнце повышает свою активность — ультрафиолет неблагоприятно влияет на кожу, делает ее вялой и способствует образованию микротрещин, после чего образовываются морщины.
Ультрафиолет закупоривает поры на жирной коже, это приводит к воспалению эпидермиса. Появление веснушек, белых ореолов вокруг родинок и пигментных пятен провоцируют солнечные лучи.
Пять простых правил, которые помогут сохранить кожу на протяжении лета здоровой
1. Регулярно делайте маски для лица
Я поделюсь с вами рецептом, который наполняет мою кожу влагой и сиянием.
Ингредиенты: столовая ложка сметаны; половинка персика (сперва очистить затем растолочь); столовая ложечка измельченного вареного горошка; двадцать капель витамина Е (обязательно на масле); треть чайной ложки поваренной соли, рисовая мука.
Витамин Е следует смешать с маслом и солью, после чего добавить персик и горох, тщательно перемешать и добавить рисовую муку. Перемешать до состояния жидкой кашицы.
Готовую маску нанести на область шеи и лица. Оставить на 25 минут, а потом смыть прохладной водой. После маски лучше всего увлажнить кожу для закрепления эффекта.
2. Следует помнить о вреде загара
Не старайтесь получить хороший загар за один день — ничего, кроме многочисленных ожогов, получить не удастся. Как говорилось выше, ультрафиолет вреден для кожи в больших количествах. Если же перед загаром были приняты меры в качестве нанесения крема против солнечных ожогов, то следует помнить, что это не спасает от образования подкожных злокачественных опухолей.
Люди со светлыми волосами и светлой кожей попадают в категорию риска. Они более подвержены облучению ультрафиолетом.
3. Переходите на тоники и лосьоны для увлажнения кожи
В жаркую погоду организм должен быть оснащен достаточным количеством жидкости.
Если температура на улице до тридцати градусов норма НЕГАЗИРОВАННОЙ воды — два литра, выше тридцати градусов — три литра воды.
Конечно же, питья воды для увлажнения эпидермиса не достаточно. Следует использовать тоники, лосьоны и термальную воду.
Часто кожу тонизируют кубиками льда с разными добавками: настойка календулы, зеленый чай, минеральная вода, чай из цветков ромашки и коры дуба.
4. Используйте термальную воду
Термальная вода, как считают специалисты, идеальный вариант для увлажнения верхнего слоя кожи.
Подходит для всех видов кожи, не вызывает аллергии, оживляет стареющую кожу и является профилактикой кожных воспалении в жаркую похожу.
5. Соблюдайте водный баланс
Газированные и сладкие воды, а так же соки, не насыщают организм достаточным количеством жидкости. Для поддержания водного баланса нужно пить обычную фильтрованную воду.
Если же по каким — то причинам человек не любит пить простую воду, то можно разбивать ее с лимоном или же зеленым чаем без сахара. Такого рода напитки пользуются успехом в жаркую погоду.
