Лавровый лист для кожи лица

Лавровый лист — популярная специя, используемая в кулинарии для придания аромата блюдам. Также из-за большого содержания витаминов, минералов и антиоксидантов польза лаврового листа для лица бесспорна. Многочисленные полезные свойства делают его эффективным косметическим средством для домашнего использования.

Состав и полезные свойства

Польза лаврового листа для организма человека многообразна:

  • Пряность содержит множество активных компонентов, таких как -пинен, -пинен, мирцен, лимонен, линалоол, метилхавикол, нерал, -терпинеол, геранилацетат, эвгенол и хавикол. Эти соединения обладают антисептическими и антиоксидантными свойствами.
  • Свежие листья лавра являются богатым источником витамина С. Аскорбиновая кислота является одним из мощных природных антиоксидантов, который борется со свободными радикалами, предотвращая преждевременное старение кожи. Витамин С обладает иммунными свойствами, ранозаживляющим и противовирусным действием.
  • Кроме того, все части растения богаты витамином В9 (фолиевой кислотой). В 100 г лаврушки содержится 180 мг этого витамина, что составляет около 45% от рекомендуемой суточной нормы. Фолаты играют важную роль в синтезе нуклеотидов и репликации ДНК, а их прием в период беременности предотвращает развитие дефектов нервной трубки у новорожденного ребенка.
  • Лаврушка является отличным источником витамина А — природного антиоксиданта, который необходим для поддержания хорошего зрения, здоровья слизистых оболочек горла и головы, здоровой кожи и роста здоровых волос.
  • Специя является хорошим источником витаминов, таких как ниацин, пиридоксин, пантотеновая кислота и рибофлавин. Эти витамины группы В помогают синтезировать ферменты, укрепить нервную систему и регулировать обмен веществ в организме.

Эта листовая специя является отличным источником минералов, таких как:

  • калий, являющийся важным компонентом, регулирующим водный баланс в организме и контролирующим сердечный ритм и кровяное давление;
  • марганец и медь, присутствующих в системе антиоксидантной защиты организма, являясь кофактором фермента супероксиддисмутазы, участвующей в нейтрализации свободных радикалов кислорода;
  • железо, необходимое для производства красных кровяных телец, служит компонентом дыхательного фермента цитохромоксидазы.

Столовая ложка (2 г) измельченной лаврушки содержит около 5,5 калорий. Он также включает:

  • 0,1 мг марганца (7% от суточной нормы);
  • 0,8 мг железа (4% от суточной нормы);
  • 108 мл витамина А (2 % от суточной нормы);
  • 1,3 г углеводов;
  • 0,1 г белка;
  • 0,5 г клетчатки.

Принцип действия на кожу

Высокое содержание антиоксидантов делает лавровый лист в косметологии эффективным средством против различных дерматологических проблем. В народе лавр часто называют природным антибиотиком, т. к. в нем содержатся соответствующие элементы и фитонциды, которые оказывают на проблемную кожу множество положительных эффектов:

  • убивают бактерии;
  • снимают покраснение, успокаивают раздражения;
  • обеззараживают;
  • омолаживают;
  • устраняют очаги появления прыщей и уже возникшие воспаления;
  • тонизируют;
  • активируют обменные процессы и дыхание внутри клеток;
  • стимулируют клеточное обновление;
  • уменьшают отечность;
  • повышают уровень вырабатываемого коллагена.

Противопоказания

Измельченную лаврушку безопасно употреблять перорально до 3 г в день в течение 30 дней. Небезопасно глотать лаврушку целиком; она не усваивается и может вызвать удушье, застряв в гортаноглотке, или нарушить целостность слизистой оболочки кишечника.

Читать также:  Уход за тонкой кожей лица

Детям, беременным и кормящим женщинам нужно избегать употребления специи, чтобы избежать нежелательных реакций на эту пряность.

Побочные эффекты от приема лаврушки включают:

  • одышку, чувство стеснения в груди;
  • контактный дерматит;
  • экзему кожи лица.

Людям с диабетом 2 типа следует избегать употребления листьев лавра, потому что активные вещества специи снижают уровень глюкозы в крови.

Пациентам следует исключить лаврушку из рациона примерно за 2 недели до операции, т. к. она снижает активность центральной нервной системы, что может иметь ряд неприятных побочных эффектов в сочетании с лекарствами, вводимыми во время наркоза.

Способы применения лаврушки

В домашних условиях использовать специю можно различными способами, добавляя в тоники, лосьоны и маски. Эти средства оказывают целенаправленное действие на проблему (бактерии, стенки сальной железы, сосуды, воспалительные очаги) и хорошо с ней справляются.

Отвар

Преимущества использования лаврового отвара заключаются в следующем:

  • помогает сбалансировать и восстановить естественный уровень pH кожи и улучшить цвет кожи лица;
  • растворяет омертвевшие клетки и запускает регенерацию кожи;
  • уменьшает видимость пор;
  • помогает устранить пятна от прыщей, заживляет рубцы и разглаживает кожу.

Чтобы приготовить отвар, необходимо:

  • Положить 5 сушеных листьев лавра в кастрюлю, залить 2 стаканами воды, накрыть крышкой и довести до кипения.
  • После закипания снять крышку с кастрюли и продолжать варить около 2 минут, затем перелить отвар в большую миску.

Использование отвара:

Наклониться над миской, накрыв голову и миску большим полотенцем. В течение 10 минут нужно сидеть над паровой ванночкой. Эта процедура способствует открытию пор и тем самым облегчает удаление черных точек.

Ванночки

Настой из лаврушки добавляют в горячую ванну, используя как средство от прыщей на теле.

Для приготовления настоя необходимо заварить кипятком 10-15 свежих или сушеных листьев лавра. Оставить для настаивания примерно на 30-40 минут. Перед использованием в ванне процедить.

Лосьон

Использование антисептических лосьонов — еще один отличный способ эффективно избавиться от прыщей. Для его приготовления необходимо:

  • Налить 100 мл воды в кастрюлю и добавить 10 листьев лавра.
  • Нагреть смесь и дать ей покипеть 5 минут. Остудить, процедить и перелить в банку или бутылку из темного стекла.

Использовать лосьон рекомендуется ежедневно утром и вечером: моющее средство наносят на слегка влажную кожу медленными круговыми движениями. После этого средство необходимо смыть. Раз в неделю вместо лосьона советуют использовать скраб, чтобы удалить отмершие клетки и снять ороговевший верхний слой кожи, который мешает средству для умывания и его активным компонентам впитываться в кожу.

Тоник

Тоник из лавра увлажнит кожу лица и сделает ее шелковистой.

Чтобы приготовить средство, нужно довести до кипения стакан воды и добавить 4-5 ч. л. эфирного масла лавра. После полного остывания рекомендуется перелить тоник в банку из темного стекла.

Наносится средство на лицо ватным тампоном или легкими похлопывающими движениями кончиков пальцев. Для достижения лучшего эффекта рекомендуется использовать тоник каждый день перед сном.

Масло лавра

Благодаря своим противогрибковым и антибактериальным свойствам, эфирное масло лавра имеет ряд преимуществ для проблемной кожи:

  • лечит кистозные угри;
  • очищает поверхность кожи от избытка себума и загрязнений;
  • уменьшает чувствительность кожи лица;
  • убирает рубцы (шрамы) от глубоких прыщей.
Читать также:  Компрессы от морщин вокруг глаз

Перед использованием масла нужно очистить и увлажнить кожу. Затем необходимо капнуть масло на кончик пальца и обработать каждый прыщик, высыпание или покраснение на коже. Рекомендуется использовать этот продукт перед сном для достижения наилучших результатов.

Компресс

Отвар лаврушки можно использовать в качестве компресса для лечения мелких прыщиков и для удаления избытка кожного сала. Теплые компрессы подходят для сухой и чувствительной кожи.

Чтобы сделать компресс для лечения акне, нужно смочить лоскут хлопковой ткани в отваре и приложить на 3 минуты в виде примочки к проблемному участку кожи.

Настойка

Настойка лаврового листа оказывает успокаивающее действие на кожу, снимая воспаления. Эффект от ее использования превосходит все ожидания.

Чтобы приготовить настойку, нужно взять небольшую банку, положить в нее 200 г лаврушки. Если листья используются сухими, их можно измельчить руками, а свежие — порезать. В банку нужно налить водку, плотно закрыть крышкой и убрать на 3 недели в темное прохладное место для настаивания. Использовать настой для протирания проблемных участков кожи с прыщами. Желательно проводить эту процедуру 2 рза в день.

Также можно приготовить настойку, которая не только лечит угревую сыпь, но и помогает регулировать выработку себума и сбалансировать pH кожи. Для приготовления нужно положить лавровый лист в стакан, добавить горячую воду (80°C) и оставить на несколько часов или на ночь. Затем настой следует процедить, перелить в банку из темного стекла и поставить в холодильник. Этой настойкой протирают лицо или наиболее проблемные зоны 3 раза в день.

Лед

Лед является эффективным средством, уменьшающим красноту и воспаление на месте выдавленных прыщей. Для всех типов кожи лед, приготовленный из отвара лаврушки, полезен.

Перед использованием кубиков льда нужно вымыть лицо и промокнуть его полотенцем. В чистое бумажное полотенце завернуть кубики льда и приложить к прыщу на минуту. Повторить процесс через 5 минут. Лучше использовать кубики льда перед сном, чтобы сузить кровеносные сосуды и предотвратить появление нежелательных воспалительных процессов.

Для приготовления косметического льда нужно взять 10 больших лавровых листьев и залить литром воды. Довести до кипения воду с лаврушкой на медленном огне. Снять с огня отвар, охладить, разлить в формы и заморозить.

Рецепты масок для лица

Лаврушка используется для многих масок.

От прыщей

Поскольку лаврушка обладает мощными антибактериальными и вяжущими свойствами, это отличное домашнее средство для лечения прыщей. Возьмите:

  • 5 сушеных лаврушек;
  • 4 ст. л. французской зеленой глины;
  • 1 стакан воды.

Вскипятить воду и добавить лаврушку. Дать настояться в течение 10 минут. Остудить, выбросить листья и вылить жидкость в глину. Смешать все ингредиенты до кремообразного состояния и перелить полученную эмульсию в банку из темного стекла.

Нанести маску на лицо и оставить на 15-20 минут. Затем смыть теплой водой.

От черных точек

Являясь высокоабсорбирующим веществом, глина работает, как магнит, вытягивая излишки себума и грязи из кожи. Этот эффект усиливается в сочетании с лавровым маслом.

  • 2 ч. л. голубой глины;
  • 2 ч. л. яблочного уксуса;
  • 1 капля лаврового масла;
  • 1 капля лавандового масла.

Смешать глину и уксус в миске, чтобы получилась густая пастообразная консистенция. Добавить в пасту эфирные масла и перемешать.

Читать также:  Маски для лица, очищающие поры

Наносить маску следует тонким слоем на чистую кожу, избегая участков вокруг глаз и рта. Дать высохнуть в течение 5-15 минут. Смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем.

От морщин

Данная маска из лаврового листа для лица от морщин хорошо подтягивает контур лица и подходит для любого типа кожи. Нужно взять:

  • 15 листочков лавушки;
  • 30 г кипяченой воды;
  • 1 яичный белок;
  • 2 ст. л. оливкового масла;
  • 10 г жженых квасцов.

Сначала нужно приготовить отвар: воду с лаврушкой довести до кипения, снять с огня и остудить. Все ингредиенты нужно смешать до однородности.

Нанести смесь тонким слоем на марлю, которую затем поместить на чистое лицо. Оставить маску на полчаса, затем смыть теплой водой.

От пигментных пятен

Осветляющая маска с использованием комбинации масел, включая лавровое, не только избавит от пигментных пятен, но и омолодит и подтянет кожу.

  • 5 капель эфирного масла ладана;
  • 6 капель масла герани;
  • 6 капель капель лимонного масла;
  • 5 капель лаврового масла.

Смешайте все ингредиенты вместе и перелейте в банку из темного стекла. Хорошо встряхните перед использованием и нанесите маску на проблемные участки лица на 15-20 минут, затем умойтесь прохладной водой.

Для жирной кожи

Антиоксиданты, присутствующие в лаврушке, повышают выработку меланина, помогают вывести токсины и сокращают количество прыщей.

  • спелый авокадо;
  • 1 ст. л. органического сырого меда;
  • 1 ст. л. геля алоэ вера;
  • 1 ч. л. витамина Е;
  • ч. л. лимонного сока;
  • 3-5 капель лаврового эфирного масла.

Смешать все ингредиенты до однородного состояния, а затем массирующими движениями обильно нанести маску на кожу лица и шеи. Оставить на 15-25 минут, после чего смыть теплой водой.

Для сухой кожи

Еще одним востребованным свойством лаврушки является ее способность смягчать и увлажнять кожу. Простая увлажняющая маска выглядит следующим образом:

  • 2 ст. л. кокосового масла;
  • спелый банан;
  • 3 капли эфирного масла лавра.

Смешать все ингредиенты вместе и нанести пасту на чистое лицо. Оставить маску на 20 минут, затем тщательно смыть прохладной водой.

Банан оказывает антиоксидантное действие, в то время как масло лавра стимулирует процесс регенерации кожи.

Отзывы

Алла, 27 лет, Крым

Я удивлена свойствами лаврушки, эта информация новая для меня. Я буду продолжать использовать специю регулярно, т. к. ее преимущества велики!

Ангелина, 28 лет, Саратов

Я была озадачена, узнав о том, сколько преимуществ для поддержания красоты можно получить, используя лаврушку. Спасибо за рецепты.

Ольга, 18 лет, Ростов

У меня жирная кожа на лице, и я перепробовала много средств, чтобы избавиться от насущной проблемы, но все было бесполезно. После всех этих неудачных попыток уменьшить жирность кожи я нашла решение: тоник из лаврушки помог! Благодарна автору за предоставленную информацию в статье.

Вера, 36 лет, Москва

Прошла всего неделя с тех пор, как я начала использовать лавровое масло. Кожа лица преобразилась, а пигментные пятна стали светлее. Влюблена в этот продукт.

Алиса, 29 лет, Псков

Отличные рецепты. Я использовала лаврушку, чтобы вылечить прыщи у моего сына. За основу взяла маску с лаврушкой и глиной. После третьей процедуры прыщи на лице у ребенка прошли.

Оценить статью