Нельзя трогать лицо руками! Почему?

Нельзя трогать лицо руками! Почему?

Нельзя трогать лицо руками! Почему?На протяжении всего дня мы постоянно трогаем руками наше лицо.

Мы не задумываемся над, тем, что наши руки являются носителями миллионов микробов, которые после соприкасания с лицом переходят и на него.

Если не хотите получить впоследствии воспаление кожи, старайтесь как можно меньше касаться лица руками.

Руками мы постоянно касаемся различных предметов, которые содержат вирусы и бактерии.

Поэтому руки лучше держать подальше от нашего лица.

Достаточно просто потереть рукой глаза, чтобы получить невидимые глазу микроскопические разрывы ткани, что приводит к вялости кожи.

Помимо этого, повреждаются капилляры на веках и под глазами и результатом станут темные круги под глазами.

Если кожа склонна к акне (угревой сыпи), то руки надо держать как можно дальше от лица.

Существуют три фактора, способствующие образованию прыщей: наличие излишков кожного жира, омертвевшие кожные клетки и бактерии, которые мы переносим с рук на кожу лица при соприкосновении.

Дерматологи рекомендуют как можно меньше трогать лицо руками, чтобы потом не пришлось впоследствии бороться с такими проблемами как герпес, угревая сыпь или дерматит.

Бактерии можно занести на кожу лица не только с рук, но и с других носителей. Например, с мобильного телефона, кисточек для макияжа, наволочки и много другого.

То есть все, чем мы можем дотронуться до лица – опасно.

Больше всего проблемам кожи подвергнуты спортсмены, которые вынуждены надевать на лицо шлем, и музыканты, в особенности скрипачи, из-за соприкосновения лица с подбородниками на скрипке.

Как решить эту проблему

Психолог Андрей Курпатов дает рекомендации как перестать трогать лицо в видео:

«Магии никакой в этом нет, гарантий, надо признать, тоже. Это просто здравый смысл. Если, например, вирус — такова закономерность — в большинстве случаев передаётся через руки и последующее прикосновение загрязнёнными пальцами к лицу, то имеет смысл не прикасаться к лицу руками, пока вы их не вымыли»,- говорит психолог.

  1. Во-первых, необходимо научиться правильно мыть руки с мылом: в течение двадцати минут тщательно намыливаем руки мылом и очищаем их от грязи, для этого используем теплую воду.
  2. Во-вторых, обратите внимание на ногти, которые тоже требуют особого внимания, ведь под ними постоянно скапливается множество бактерий и вредных микроорганизмов.
Читать также:  Как вернуть коже упругость?

Помимо этого, необходим психологический настрой. Нужно научиться контролировать себя.

Например, когда берешься за перила или ручку двери, подумай, сколько человек, так же, как и ты, держались за нее; доставая купюру из кошелька или беря сдачу в магазине, представь, через сколько рук она прошла, прежде чем попасть в твои.

Если правило контроля взять на заметку, то в скором времени тебе не захочется прикасаться к лицу, не вымыв тщательно рук.

Rechiol
Оценить статью
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.