Отдых для кожи
В короткий перерыв, в выходные и праздничные дни хочется хорошенько выспаться. А еще не плохо бы поухаживать за кожей.
Любые праздники – самые долгожданные, и чаще происходит так, что мы бежим с одной вечеринки на другую.
Остатки плохо смытой старой косметики и сигаретный дым губительно влияют на состояние кожи.
Поэтому, если у вас выдалась свободная минутка, то очистите кожу по-хорошему и не делайте ошибок.
Конечно же, все женщины знают, что следы бурно проведенной бессонной ночи не украшают.
Так нужно избавиться от этих следов! Для этого наносим на очищенное лицо увлажняющую маску и держим ее 25 минут.
Запомните, лицо всегда должно быть в тонусе! И в этом вам помогут всего лишь 5 несложных упражнений для лица.
Упражнение 1. Лоб
Пальцами делайте движения, как будто вы растягиваете кожу на лбу. Но только без особых усилий, усердствовать здесь не нужно.
Упражнение 2. Нижняя губа
Под нижней губой тоже появляются морщины. Движениями пальцев старайтесь «поднять» кожу вверх, слегка растягивая ее.
Упражнение 3. Скулы и виски
Область висков и скул нужно бережно и нежно похлопывать подушечками пальцев.
Упражнение 4. Подбородок
У подбородка должен быть четкий контур. Движениями пальцев делайте легкий массаж по направлению вверх.
Упражнение 5. Шея
В области шеи находится самая предательская кожа, ведь именно она выдает наш возраст. Движениями пальцев делайте легкий массаж и тыльной стороной ладони похлопывайте шею.
Вот эти 5 упражнений, на которые нужно выделить всего лишь 15 минут ежедневного времени, сохранят вашу кожу в тонусе.
Ну а после процедур с кожей лица, конечно же, примите ванну. Добавьте в воду увлажняющей ароматной пены, на волосы нанесите маску и пока работает маска можно полежать, понежиться в воде.
Можно сделать пилинг рук, потереть пяточки. Все это освежает и бодрит.
Затем, после приема ванны на тело наносим увлажняющие средства и слегка массируем. Легкий массаж тела после ванны прекрасно тонизирует и снимает усталость, можно воспользоваться каким – либо массажером , таким например, как деревянный ролик.
Но запомните, что лучше рук нет массажера!
