Как ускорить рост ногтей

Красивые и ухоженные ногти рук – это не только залог успеха при знакомстве, но и признак здоровья их хозяйки. Очень привлекательны длинные и блестящие ногти с аккуратным маникюром, ведь за счет длины ногтя длиннее и изящнее выглядят пальцы. Но в условиях динамичной и самостоятельной жизни современной женщины – ногти очень часто ломаются, и приходится обстригать их под одну длину. Чтобы в кратчайшие сроки отрастить снова длинные и здоровые ногти нужно не только проводить различные ванночки и маски, но и правильно питаться.

как ускорить рост ногтей

Ниже приведены способы, сочетание которых поможет ускорить рост ногтей, не прибегая к посещению салонов красоты.

Как ускорить рост ногтей

Благоприятно на рост ногтей влияют свежие овощи и фрукты (лучок, огурцы, капуста, бананы, инжир, изюм, абрикосы, вишня, клубника), именно в них содержатся все необходимые витамины и вещества, особенно кремний. Так же необходимо соблюдать водную диету – это значит, что в день нужно выпивать не менее двух литров воды, чистой и не газированной. Для роста и состояния ногтей очень важно, какую воду мы пьем.

Не стоит забывать о том, что ногтевая пластина растет быстрее, когда ускоряется кровообращение кончиков пальцев. Массаж кончиков пальцев, печатание, игра на фортепиано – все это улучшает местное кровообращение. Держите руки в тепле.

Парафинотерапия

Опять же речь идет о тепле. Парафин содержит весь спектр необходимых для кожи и ногтей веществ. Парафиновые ванночки для рук устраняют шелушение, трещины на коже быстро заживают, воск питает кожу, замедляет старение и даже предотвращает деформацию костей.

Массаж кончиков ногтей

Некоторое время придется повременить с лаками для ногтей и жидкостью для снятия лака. Можно массировать ногтевые пластины пальцами или щеточкой, а после массажа желательно нанести питательный крем, масло или маску.

Маски с оливковым маслом

Читать также:  Как сделать руки мягкими

Лучшей маской для роста ногтей считается маска на основе оливкового масла. Для приготовления маски вам понадобится выжать сок одного лимона, растворить в нем чайную ложку морской соли и смешать этот раствор со столовой ложкой подогретого оливкового масла. С помощью такой маски вы добьетесь двойного эффекта – улучшите кровообращение и напитаете ногти полезными веществами. Снимать маску нужно ватным диском и ни в коем случае не смывать водой, иначе эффекта не будет. Процедуру нужно делать два раза в неделю.

Уход за кутикулой

На рост ногтей влияет и состояние кутикулы – она должна быть мягкая и неповрежденная. Для этого вам необходимо втирать витамины А и Е каждый день, либо масло зародышей пшеницы. Не рекомендуется обстригать и отщипывать  недостаточно отросшую кутикулу, необходимо просто ее отодвинуть.

В случае если все эти способы вам не помогают, дело может быть в нарушении обмена веществ, и тогда, конечно, лучше всего обратиться к специалисту. Но учтите, что за неделю ногтевая пластина может вырасти всего на 1-2 мм, поэтому не стоит паниковать раньше времени, в любом случае прийдется запастись терпением.

Оцените статью
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

  1. ольга

    спасибо за советы

    Ответить
  2. елена

    спасибо большое,хорошие советы

    Ответить