Уход за ногами в зимние или осенние месяцы требует особых решений. В такие периоды многие страдают от недостатка увлажнения ног, у вас могут шелушиться пятки или подошва, могут желтеть ногти на пальцах.
Существуют специальные программы дневного и ночного ухода за ногами, которые позволяют сохранить кожу мягкой и гладкой. Да и в любое время года ноги, страдающие от тесной или новой обуви или неудобных каблуков, заслуживают особого внимания. И в холодный сезон вы, скорее всего, ходите в аквапарки, сауны или бассейны, важно, чтобы босые ноги не выглядели некрасиво. Покрасневшие пятки, шелушащаяся кожа не смотрятся соблазнительно, не так ли? Для того чтобы избежать этой проблемы, потребуется всего 15 минут в день. Мы также рекомендуем хотя бы раз в неделю устраивать ногам СПА-процедуры, это расслабляет, успокаивает, позволяет вам выглядеть восхитительно.
Ежедневная забота
По утрам наносите крем или спрей для ног с освежающим эффектом. По вечерам используйте увлажняющие или успокаивающие виды крема или спрея.
Пилинг
Вашим пяткам и другим частям ступней пилинг требуется не реже, чем раз неделю. Достаточно 5 минут массажа с применением отшелушивающего крема-скраба, чтобы вашей коже ног вернулась природная мягкость.
Мини-СПА на дому
Для ухода за кожей лица вы наверняка используете косметику наилучшего качества и делаете все возможное, чтобы выглядеть великолепно. Ваши ноги тоже заслуживают того, чтобы вы их иногда баловали. Растворите немного соли для ванн в воде, когда идете купаться. Подобные средства оказывают смягчающий, успокаивающий и дезодорирующий эффекты.
Педикюр
В холодное время года тяжело поддерживать ногти на ногах длинными. В зимней обуви ваши ногти могут поломаться. Для холодного сезона подойдет укороченный педикюр. Специалисты также рекомендуют пользоваться пилочками. Но если у вас от природы толстые ногти, вам можно использовать обычные ножницы.
Ночной уход
Вам нравится быстро засыпать, забывая о дневных стрессах? Попробуйте сделать массаж ногам перед сном с использованием массажного масла. Если в у вас в доме его нет, можно воспользоваться жирным кремом или гелем с особыми функциями увлажнения.
Разглаживание кожи
Ваши пятки и зоны непосредственно над ними являются самыми сухими участками кожи на ногах. Специальный увлажняющий крем, наносимый после душа, поможет вам избежать появления трещин и морщин на пятках.
Обязательный уход
В холодное время года даже хорошо ухоженные ноги требуют удаления утолщений кожи. Если отшелушивющий крем не помогает, придётся воспользоваться пилочкой.
Дополнительные идеи
1. Если вы чувствуете тяжесть в ногах после рабочего дня, используйте специальные гели, которые улучшают циркуляцию крови.
2. Красивый педикюр продержится дольше, если отшлифовать ногти пилкой. Купите хорошую пилочку для ногтей со специальной насадкой для смягчения поверхности. Тогда полировка сохранится дольше, ногти будут более гладкими и сияющими.
3. Купите специальные коврики для душа из стеклянных шариков или из гальки. Пока стоите в душе, массируйте пятки.
4. Иногда большие трещины на пятках являются результатом носки некоторых типов синтетических колготок или чулок. Причиной также может быть дефицит витаминов группы А и B. Если смена колготок и прием витаминов не помогают, нужно обратиться к дерматологу.
5. Некоторые виды дешевых лаков для ногтей могут делать ногти на ногах с желтыми или пятнистыми. Если вы столкнулись с этой проблемой, поищите в магазинах специальное покрытие для ногтей, убирающее желтизну.
