Когда мы читаем или произносим слово пяточная шпора, всегда данное словосочетание ассоциируется с большими и грубыми наростами на лапках петуха. К сожалению, нечто подобное появляется у людей, только не в такой форме и виде.
С помощью нескольких советов можно избавиться от такого недуга.
Сначала уясним себе, что пяточная шпора не есть шпора в прямом значении, как мы ее представляем, а обычное воспаление сухожилий и поверхности костной ткани в области подошвы в районе пятки, которая может разрастись до небольшого бугра или шипа.
Продиагностировать наличие данного заболевания можно очень легко, встав на твердую поверхность и сплясав «чечетку», т.е. несколько раз ударить об пол пятками и проанализировать свои ощущения. Никаких болезненных симптомов – все в порядке, а если чувствуется боль при соприкосновении с полом, тут нужно задуматься, болезнь напомнит о себе в любой момент, хотя сейчас вы ничего не чувствуете. Ну, а если вы с трудом встаете утром на ноги и первые шаги делаете на носочках, тут без сомнения «попались».
Приятного в наличии шпоры на пятке ничего нет, одни лишь расстройства. Основным симптомом является резко выраженный болевой синдром, особенно при трении пятки задником обуви. После расхаживания боль немного уменьшается.
Пяточная шпора – термин, которым пользуются и врачи, и простые люди. В науке это заболевание ни много, ни мало называется – плантарным фасциитом. Заболевание, в основе которого лежит воспалительный процесс плантарной (подошвенной) связки (фасции). Проявляется заболевание разрастанием костной ткани. Что отлично видно на рентгенологических снимках.
Лечение пяточной шпоры
Попав в медицинское учреждение, вас отправят в травматологический пункт или отделение. Все зависит от уровня медицинского учреждения. Где сделают рентген снимок голеностопного сустава и установят диагноз.
Основой лечения плантарного фасциита или пяточной шпоры является разгрузка больной ноги посредством использования ортопедических стелек и подбора удобной обуви. В качестве медицинской помощи вам предложат физиотерапевтическое лечение: лазеротерапию и ультразвук с противовоспалительными мазями. Возможно местное введение глюкокортикостероидов (препаратов снимающих воспаление).
Как вариант симптоматического лечения – рентген облучение (близкофокусной линзой) участка пятки с пяточной шпорой. Рентгеновские лучи убьют нервные окончания и боль может исчезнуть полностью. Но данный вид лечения не сильно приветствуется в медицине в виду немного «варварского» механизма действия. Все это варианты консервативного лечения.
Есть вариант хирургического лечения. Иссечение костного участка с прилегающими к нему мягкими измененными тканями. Данный вид лечения также не имеет широкого распространения, в виду эффективности консервативного лечения.
Часто на фоне консервативного лечения костные разрастания прекращают свой рост. А вместе с исчезновением роста и прекращается боль. Поэтому отпадает и необходимость в дальнейшем лечении. Прогноз, как правило, благоприятный. Как говорится, проблема решается сама собой.
Народные методы
Можно попробовать избавиться от этой неприятности симптоматически, снимая боль, используем при этом какой-нибудь народный метод. Покупаем шоколадку, съедаем сами или делимся с друзьями, оставляем фольгу, у соседей — автолюбителей или родных, имеющих авто, просим немного солидола. Вечером перед сном ноги распариваем в тазу с горячей водой, можно с солью, высушиваем полотенцем. На фольгу намазываем немного солидола и прикладываем на пятки, сверху натягиваем теплые носки и в постель. Утром снимаем фольгу и моем ноги, так как пятки будут жирными, да и запах специфический. Вечером повторяем все снова. Хватает такую процедуру сделать около 5 раз, в зависимости от развития и запущенности заболевания.
Можно на предварительно распаренные ноги прикладывать капустный лист, намазанный медом, и также надеть теплые носки на ночь, либо смазывать и втирать в пятки спиртовой настой комнатного растения — «золотого уса», делая небольшой массаж пяток. Такие способы эффективные, но немного продолжительные, т.е. за несколько раз не пройдет.
Еще один метод — насыпаем речную гальку в неглубокий ящик и ходим по ней 5 минут каждый день, за счет ударного-массажа вы забудете о боли через 2 недели.
Возьмите лист хрена, приложите к пятке и оденьте носочки. Занимайтесь своими делами, а когда лист становится непригодным, меняем его. Боль уходит примерно через неделю.
Видео: лечение пяточной шпоры
История о том, как военные врачи пяточную шпору лечили
[youtube]Bjsaa3PY3Os[/youtube]
Применяя данные советы, надеемся на ваше скорейшее выздоровление и поскорее забыть о данном недуге раз и навсегда.
