Летом мы любим носить босоножки с тонкими ремешками, шлепанцы и другую открытую обувь, в которой отлично видны ножки. Поэтому, они должны хорошо выглядеть, не имея грубой кожи и потрескавшихся пяток.
Конечно, на рынке присутствует множество косметических линий по уходу за ногами: кремы и скрабы, удаляющие отмершие клетки и обновляющие кожу, но эта статья будет посвящена теме, как бороться с проблемной кожей ног в домашних условиях.
Сегодняшний спа для ножек мы начинаем с домашнего пилинга. Скрабы для ног могут быть получены из различных средств, в которых обязательно должны присутствовать отшелушивающие агенты. К ним относят: морскую соль, английскую соль, сахар, овсяные хлопья и т.д. Вторым важным ингредиентом являются средства с расслабляющим эффектом. Они успокаивают кожу и предотвращают раздражение. Это, в основном, эфирные масла . Вот несколько простых, но очень эффективных домашних пилингов.
Скраб для ног с белым сахаром и мятой
Состав:
2 столовые ложки белого сахара
15-18 свежих листьев мяты (рубленой)
несколько капель лимонного эфирного масла
3 свежих лимона
Способ приготовления:
Порежьте лимон и мяту на мелкие кусочки. Положите в блендер и смешайте в однородную массу, вылейте содержимое в миску и смешайте с эфирными маслами.
Применение:
Нанесите на ножки и помассажируйте их скрабом.
Скраб для огрубевшей кожи ног
Ингредиенты:
1/4 стакана сахара (белого или коричневого)
1/4 стакана миндального масла
6 капель эфирного масла апельсина
1 капля эфирного масла имбиря
1 чайная ложка сухого красного перца
Способ приготовления:
Сахар и масло смешивают в пластиковой миске. Заем, добавляют капли эфирного масла и хорошо перемешивают. Наконец, добавляют перец и снова перемешивают.
Способ применения:
Делайте энергичный масаж ступней, лодыжек, пальцев ног, используя данный скраб. Уделите особое внимание шишкам на ногах, а также мозолям или трещинам в пятках.
Скраб для ног с солью
Ингредиенты:
1 чашка морской или английской соли
1/2 стакана холодной воды
2 капли эфирного масла лаванды
Приготовление:
Смешайте ингредиенты постепенно, помешивая. Должна получится смесь, которая и не слишком жидкая и не слишком густая.
Использование:
Вмасируйте скраб в ноги круговыми движениями. Когда закончите, смойте теплой водой.
Отшелушивающий скраб для грубой кожи ног
Ингредиенты:
1 стакан сахара
2 столовые ложки лосьона
Приготовление и использование:
Просто смешайте сахар в миске с лосьоном и нанесите на ноги. Гранулы сахара удалят мертвую грубую кожу ног при массаже. После массажа, смойте смесь и промокните ножки полотенцем. Процедура смягчит и расслабит ноги.
Ванночка для ног с солью и лимоном
Ингредиенты:
небольшие кусочки лимона
несколько капель лимонного масла
1/2 стакана морской соли
8-12 свежих листьев мяты
Приготовление и использование:
Положите все ингредиенты в горячую воду и подержите в ней ноги некоторое время. Отдыхайте.
Цитрусовая ванночка для ног
Ингредиенты:
1/4 стакана дрожжей
5-6 капель лимонного эфирного масла
1/4 стакана английской соли
5-6 капель эфирного масла апельсина
Приготовление и использование:
Тщательно перемешайте хлебные дрожжи с эфирными маслами. Налейте смесь в банку и закройте, чтобы сохранить ее и использовать несколько раз.
Для одной спа процедуры понадобится 2 столовые ложки смеси. Растворите массу в горячей воде и подержите в ней ножки.
С этими легкими рецептами, имея немного свободного времени, вы добьетесь гладкости и мягкости кожи ног.
